Bilgisayar, modern iş dünyasının bileşenleridir. Ofis çalışanlarının çoğu uzun süre masa başında ve ekran karşısında olmak zorunda olduklarından dolayı birtakım kurallara uymak zorundadır. Bu kurallar çalışanın sağlığını koruması için önemli olduğu gibi yapılan işin verimini de artıracak faktördür.
Masa başında çalışmak bazılarına kolay gelse de aslında uzun süre boyunca oturmanın beraberinde getirdiği birtakım sağlık sorunlarını da ortaya çıkabilir. Özellikle bel ve boyun bölgesindeki ağrılar, el ve bileklerde yaşanan sinir sıkışmaları ve gözlerdeki görme sorunları gibi sayılabilir. Tüm bu sorunlar masa başında çalışan birinin dikkatli olmaması neticesinde ortaya çıkarken bunları kurallara uymak şartıyla engellemek ve aşmakta mümkündür.
Çalışma Süresi
Masa başı çalışanlarının dikkat etmeleri gereken en önemli kural çalışma süresidir. Süre, işin yoğunluğuna göre değişiyor olsa da uzmanların açıklamalarına göre masa başında sabit kalma süresi 45 dakika ile sınırlı olmalıdır. Her 45 dakikada bir 10 dakikalık ara vermek çalışma performansını artıracağı gibi çalışanın sağlığını koruması konusunda da oldukça önemlidir.
İlginizi Çekebilir: İkinci El Bilgisayar Ürünleri
Doğru Koltuk Seçimi
Masa başı çalışanlar için koltuk seçimi önemli bir konudur. Rahatsız bir koltukta çalışmak diğer tüm tedbirler alınmış olunsa da sorun yaratacaktır. Bunun için çalışma koltuğunun oturma bölümünün olması gerektiği genişlikte, yaslanma kısmının da uygun olması gerekir. Koltuğun yerden yüksekliği ve kolçak yüksekliği masaya göre ayarlanabilir olmalıdır. Koltuğa oturulduğunda ayaklar yere basmalı ve dizler düz olmalıdır. Bu bel ve boyun sağlığı için çok önemlidir.
Çalışma Masası Seçimi
Çalışma masasının oturanın boyuna uygun olması gerekir. Yapılan işe uygun olarak bilgisayar, telefon ve diğer ofis malzemelerinin masa da uzanılabilecek konumda kalması için masa, ihtiyaç duyulan genişlikte olmalıdır. Masa ayaklarının çalışanların kullanımına göre yükseltilebilir ve dengeyi sağlayabilir özellikte olması kullanımı kolaylaştırır.
Ofisler ticari mekan olmasının yanı sıra gün boyunca zamanın büyük bir bölümünün geçirildiği alanlardır. Ofis içerisinde çalışan personel gerek bilgisayar donanımları gerekse kullanılan mobilyalar konusunda ne kadar rahat olursa bu yapılan işin verimini de artıracaktır.
Ofisiniz için ihtiyaç duyacağınız ikinci el elektronik ürünlerle ilgili https://ikincielaliyoruz.com/ adresini ziyaret edebilirsiniz.